“今年の目標”を叶えるために必要なこと

スポーツトレーナー技術

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あけましておめでとうございます。

スポーツ活法の小林英健です。

２０１７年となりましたね。

いつもご愛読頂きありがとうございます。本年も何卒、よろしくお願い致します。

さて、お正月はいかがでしたでしょうか？

きっと気持ちを新たに新年の目標を設定された先生も多いのではないかと思います。そこで本日は、新年最初の更新ということで“治療家としての目標や夢を叶える方法”についてお話をさせて頂きます。

私の体験も交えてお話ししますので、少しでも参考にして頂ければ幸いです。よろしければ最後までお付き合いくださいませ。

治療家が夢を叶えるには…

昨年は私にとって様々なビッグイベントがありました。

その中でも一番大きかったことが、２０１６年の目標でもあったリオオリンピックに参加できたことです。

ゼロからの挑戦ではありましたが、様々な方からのご協力を得て何とか実現することが出来ました。

さて、ここからが本題です。なぜ私は目標としていたリオ五輪への参加を叶えられたのか…？

それは、私が

「オリンピックにスポーツトレーナーとして参加したい！」

と強く思い続けたからです。

当たり前のことのように思われるかもしれませんが、実はとっても大切なことです。

ただ、当初の私が思っていたのは、リオ五輪ではなくて”東京五輪にたくさんの仲間と帯同したい”ということでした。

しかし東京五輪はこれから４年後と遠いうえ、突然参加したところで本番でどう動いて良いのか分からず、私たちのパフォーマンスを発揮しきれないだろうと考えたのです。

そこで、リオに参加すれば

東京五輪でどう動けばいいのか？

どんなことをこの４年間の目標にすべきか？

が分かるだろうと思ってリオ五輪に行きたいと思いました。

リオに行きたいと思ってからは会う人会う人に「リオにご縁のある方はいませんか？」と色んな人にいつも発信をしていました。

するとたまたまボクシング連盟の会長とご縁があり、「理事長がそんなに行きたいなら・・・」とリオ五輪に帯同することが出来るようになったのです。

しかしまさか、自分が選手村に入って、その中でスポーツトレーナーの活動までさせてもらえるとは思っていませんでしたので、本当に有り難かったです。

大切なことは…

ここで大切なことは、リオ五輪に行きたいと思っていたからご縁を頂けたという事実です。強く思い続けることで行動や現実が変わってくるのです。先生は今年、あるいは将来どんな治療家になっていきたいのでしょうか？このイメージを鮮明に持つことがとっても大切です。なぜなら多くの先生が”自分にできるかできないか”で物事を考えてしまうからです。

「今の自分じゃリオに行けないな」

「今の自分の技術だと治療できないな…」

と、色んな”できない言い訳”をしてしまうのです。

そのため「できるかできないか？」という基準よりも私の考え方では… 「どうなりたいのか？どうしたいか？」という所にフォーカスしています。

そうすればその思いが現実になっていくのです。だから今スポーツ活法を受講している先生もこれから受ける先生も… スポーツ活法を使って

どんな治療家になりたいのか？

どんな患者さんを診たいのか？

というところにフォーカスすることが一番大事です。

もちろんこれはスポーツ活法以外の技術にも言えることです。 “できるできない”が基準だとできないことへの言い訳をしてしまい、その言い訳が先生の現実を作るようになってしまいます。

それであれば、「もっと、こうしたい！」「もっと、こうなりたい！」という所にフォーカスしてみてください。繰り返しになりますが、願望があることでそこにたどり着くことが出来るからです。

ただこのようなお話をすると、「小林先生がだからできたんでしょ？」と言われることがありますが、そうではありません。

私もオリンピックに関しては全くのゼロからのスタートでした。それでも行けたのは”リオ五輪に行きたい！”という強い思いがあったからです。